Tijdens deze ademcirkel in de magische Salon van Ruigoord duiken we diep ons onderbewuste in met de gecombineerde kracht van verbonden ademen en een truffel microdosering.

Verbonden ademhaling is een prachtige manier om uit je hoofd te gaan en verbinding te maken met je gevoelswereld. Door verbonden te ademen, adem je door plekken in je lichaam en kan de levensenergie weer vrij gaan stromen. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van emotionele bagage. Er kan verdriet, boosheid en oude pijn opkomen, maar ook juist het hele positieve spectrum aan lachbuien, tevredenheid, geluk en seksuele bevrijding. Vaak komt er een combinatie van allerlei emoties voorbij. Alles mag er zijn en alles is normaal.

We ondersteunen de ademreis door een (optionele) microdosering van truffels. De psychoactieve stof van de truffels werkt op het onderbewuste en is een heel mooie aanvulling op het ademen. De truffel zorgt ervoor dat je sneller en makkelijker bij diepe onverwerkte stukken komt en helpt je bij het verruimen van je bewustzijn. De microdose is optioneel.

Over de Salon op Ruigoord: Geen plek zo fijn als de Salon. Deze 'kunstzinnige huiskamer meets muzikale tempel meets transformational space' biedt een liefdevolle bedding plus een tikkeltje magie die deze cirkel nog bijzonderder maakt.

Waar | De Salon, Ruigoord

Wanneer | Dinsdag 21 november Inloop 18:30, start 19:00

€69,- (contact ons als je een kleine portomonnee hebt maar wel mee wil doen)

PROGRAMMA

18:30: Inloop

19:00: Start programma met sharing, drinken van de truffelthee en muziek

20:00-21:00: Verbonden ademsessie, waarbij je de de pauzes tussen de in- en uitademing weglaat en tot diep in je buik ademt. Dit zal zo’n 45-60 minuten duren. Je hebt daarna voldoende tijd om bij te komen en te blijven liggen en te integreren wat je hebt meegemaakt. Daarna nemen we samen de tijd om te delen wat je bent tegengekomen.

22:00: lekker naar huis

VOORBEREIDING

Probeer licht en plantaardig te eten voor de sessie. Het is fijn om loszittende kleding aan te trekken, eventueel in laagjes. Matten om op te liggen en dekentjes zijn aanwezig. Probeer vooraf al een moment na te denken over je intentie en waar kan het rustig aan te doen. Dit is echter vooral belangrijk ná de ademsessie.

Dit evenement is niet geschikt wanneer je:

- zwanger bent

- de diagnose psychose, schizofrenie, epilepsie hebt gekregen

- wanneer je medicatie slikt voor bovenstaande

- hartklachten hebt

Wanneer je kampt met depressie/angststoornissen is het goed als wij vooraf even contact hebben om te bespreken of het een goed idee is om mee te doen.

OVER ONS

Deze ademreis wordt gefaciliteerd door Liv en Denise. Wij zijn beiden gecertificeerd ademcoach met ervaring in ademwerk en lichaamsgerichte coaching. Samen maken wij dromen waar, waaronder ademsessies in combinatie met truffels op de mooiste plekken in Amsterdam. Na de Vondelkerk en de Posthoornkerk in samenwerking met Spinoza, is het nu tijd voor De Salon in Ruigoord. Dit is een plek die voor ons beiden een speciale betekenis heeft en staat voor vrijheid, community en creativiteit.

Over Liv Stig

“Het lichaam heeft een eindeloze wijsheid in zich en alle potentie om je te helen. Het enige dat we moeten doen is weer voelen dat we überhaupt een lichaam hebben en welke emoties, herinneringen en dromen daarin schuilen. Ademen is voor mij de snelweg naar het vrijer maken van je lichaam.”

Over Denise Maaskant

"Zo’n 95% van wat we doen, doen we niet bewust. Wanneer je meer leert over wat jou onbewust sturing geeft, kun je andere keuzes maken in het leven en weer achter het roer gaan staan. Ademen en psychedelics zijn bij uitstek geschikt om het onbewuste bewust te maken.”