Welkom Winter! ❄️

We ademen bewust en verbonden in de winter om in harmonie te komen met de rust van het seizoen. Het helpt ons emoties te verwerken, ons lichaam te kalmeren, en naar binnen te keren voor introspectie en zelfzorg. Deze manier van ademen in combinatie met de truffel bevordert ontspanning en het loslaten van spanning, en vergroot ons bewustzijn. Hierdoor vinden we balans tussen ons innerlijke en de stilte van de winter.

We nodigen je van harte uit voor een Adem & Microdose cirkel.

Praktisch:

Locatie centrum de Roos Vondelpark

18:30-21:30

€69

Facilitators: Kim & Denise