Eendaags retreat
De Stilte voor de Storm Stilte
Wat laat jij achter en wat verwelkom je?
Graag nodigen we je uit op 17 december in De Salon in Ruigoord om de balans op te maken. Deze dag, zo vlak voor de winterwende, gebruiken we om te kijken naar wat we nog af te ronden hebben dit jaar. Wat willen we loslaten en van welke gewoonten willen we onszelf onthechten, omdat ze niet zinvol meer zijn?
Over het retreat
We gaan de diepte in met elkaar. We hebben bijna het punt van de donkerste dag en langste nacht bereikt, en bereiden ons voor op de terugkeer van het licht dat vanaf 21 december ingezet wordt.
Het is een perfecte tijd voor het afronden van zaken. Geen nieuwe dingen beginnen en gewoon even te zijn, in het niet-weten te mogen rusten. Om vervolgens schoon de winter in te gaan. En te kijken hoe we in de dagen die er komen, die vaak gevuld zijn, dicht bij onszelf kunnen blijven en voelen waar wij nu echt behoefte aan hebben.
Wat kan je verwachten?
Meditatie: gekoppeld aan het voorouderlijk veld en de verbinding daarmee
Opstelling aan de hand van het medicijnwiel. Waar sta je nu en waar beweeg je naartoe? Een fijne manier om de balans op te maken
Verbonden ademen: in een sessie van zo’n anderhalf uur gaan we voorbij het denken, in diep contact met ons lichaam en het onderbewuste met een (optionele) microdose
Ayurvedische maaltijd en selfcare tips voor de winterperiode
Sharing circle (het mooiste deel van de dag, het is altijd weer zo helend om te ervaren hoeveel we eigenlijk met elkaar gemeen hebben)
Los hiervan delen we tijdens de dag onze tips rondom ‘hoe zorg je goed voor jezelf in een tijd waarin er veel van je gevraagd wordt?’. Met inzichten vanuit de Ayurveda.
De Salon
Over de Salon op Ruigoord: Geen plek zo fijn als de Salon. Deze 'kunstzinnige huiskamer meets muzikale tempel meets transformational space' biedt een liefdevolle bedding plus een tikkeltje magie die deze cirkel nog bijzonderder maakt.
De Salon is goed te bereiken met het OV vanaf Station Amsterdam Sloterdijk.
Over ons
Liv Stig
“Het lichaam heeft een eindeloze wijsheid in zich en alle potentie om je te helen. Het enige dat we moeten doen is weer voelen dat we überhaupt een lichaam hebben en welke emoties, herinneringen en dromen daarin schuilen. Ademen is voor mij de snelweg naar het vrijer maken van je lichaam.”
Denise Maaskant
"Zo’n 95% van wat we doen, doen we niet bewust. Wanneer je meer leert over wat jou onbewust sturing geeft, kun je andere keuzes maken in het leven en weer achter het roer gaan staan. Ademen en psychedelics zijn bij uitstek geschikt om het onbewuste bewust te maken.”
Details
Wanneer: 17 december 2023
Tijden: 13:00 - 20:00
Locatie: De Salon, Ruigoord
Aantal beschikbare plekjes: max 12
Investering: 159 euro
Over verbonden ademen
Verbonden ademhaling is een prachtige manier om uit je hoofd te gaan en verbinding te maken met je gevoelswereld. Door verbonden te ademen, adem je door plekken in je lichaam en kan de levensenergie weer vrij gaan stromen. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van emotionele bagage. Er kan verdriet, boosheid en oude pijn opkomen, maar ook juist het hele positieve spectrum aan lachbuien, tevredenheid, geluk en seksuele bevrijding. Vaak komt er een combinatie van allerlei emoties voorbij. Alles mag er zijn en alles is normaal.
We ondersteunen de ademreis door een (optionele) microdosering van truffels. De psychoactieve stof van de truffels werkt op het onderbewuste en is een heel mooie aanvulling op het ademen. De truffel zorgt ervoor dat je sneller en makkelijker bij diepe onverwerkte stukken komt en helpt je bij het verruimen van je bewustzijn.
Schrijf je in
Wil je meer informatie, heb je een andere vraag? Vul dan onderstaand formulier in en ik neem contact met je op.